🧧 Vajinaya Çörek Otu Yağı Sürmek

ZP71. Çörek otu Nigella sativa bitkisinin tohumlarıdır. Güneybatı Asya, Akdeniz ve Afrika'ya özgü bir bitkidir. Çörek otu, baharat olarak ve geleneksel tıpta kullanılmak için yüzyıllardır yetiştirilmektedir. Çörek otu yağı bu tohumlardan elde edilen uçucu bir yağdır. Çörek otu yağının ana etken maddesi timokinondur. Timokinon, antioksidan, antienflamatuar, antibakteriyel ve antikanserojen etkiye sahip bir bileşendir. Çörek otu yağı linoleik asit, oleik asit gibi doymamış yağ asitleri ve bazı doymuş yağ asitleri içermektedir. Linoleik asit vücutta üretilmeyen esansiyel yağ asitlerinden otu yağı ayrıca çinko, kalsiyum, demir, selenyum, magnezyum ve amino asitler gibi birçok önemli mineralin yanı sıra A vitamini ,C vitamini, B1, B6, biotin, niasin ve folik asit gibi vitaminleri de içerir. Çörek otu yağının sağlıkla ilgili olumlu etkileri bu zengin içeriğinden kaynaklanmaktadır. Tüm uçucu yağlarda olduğu gibi çörek otu yağı sıcaktan ve güneş ışığından uzak tutulmalıdır. Çörek otu yağının faydaları nelerdir?Çörek otu yağı bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihabı azaltır ve enfeksiyonlarla savaşır. Yapılan çalışmalar çörek otu yağının; kan şekeri seviyeleri, yüksek tansiyon ve astım üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermiştir. Çörek otu yağı, haricen uygulandığında cilt ve saçta da etkili sonuçlar otunun en önemli bileşeni olan timokinonun bağışıklığı destekleyici özelliği daha fazla antikor oluşmasına yardım etmektedir. Çörek otu yağı bağışıklık hücrelerin sayısını artırarak grip, soğuk algınlığı ve hatta virüslere karşı koruma bileşeni sayesinde çörek otu aynı zamanda mevsimsel alerji belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmaktadır. Yapılan çalışmalarda düzenli olarak çörek otu yağı kullananlarda burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, burun akıntısı ve hapşırma gibi alerji belirtilerinde iyileşme görülmüştür. Çörek otu yağının anti-inflamatuar özellikleri astım belirtilerini de hafifletebilir. Anti-inflamatuar etkileri çörek otu yağını bronşitle mücadele için uygun hale otu yağı kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşürerek diyabetin kontrol altında tutulmasına yardımcı olmaktadır. Çörek otu yağı sindirim sorunlarını giderir ve sindirim sağlığını desteklemektedir. Hazımsızlık, gaz, iştahsızlık ve ishale karşı kullanılmaktadır. Timokinon etken maddesi asit salınımını engeller ve sindirim sistemini kaplayan ve koruyan mukoza zarlarını otunun iltihap önleyici özellikleri, romatizma ve iltihaplı hastalıklar üzerinde de etkili olmaktadır. Çörek otu yağı eklem ağrılarına iyi gelir ve romatoid artrit nedeniyle eklemlerdeki ağrıyı hafifletebilir. Yapılan araştırmalar çörek otu yağının sahip olduğu antioksidanların iltihaplanmaya neden olan bazı kısa ömürlü doku hormonlarını engellediğini göstermiştir. Çörek otu yağında bulunan antioksidanlar, kıkırdak aşınmasını ve yırtılmasını otu, A,C ve B vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi çeşitli mineraller içerdiği için cilt için de faydalıdır. Cildi nemlendirir, düzenli kullanımı ciltteki koyu lekelerin açılmasına yardımcı olur, cilde genç bir görünüm otu yağı antienflematuar özelliği ve içerdiği birçok önemli yağ asidi sayesinde akne, egzama, sedef hastalığı ve nörodermatit hastalıklarında olumlu etki göstermektedir. Biotin ve folik asit içeriğinden dolayı çörek otu yağı ile yapılan saç bakımları saçı güçlendirir ve parlaklık verir. Bin bir derde şifa olan çörek otu yağının cilde olan faydaları saymakla bitmez. Kilo alıp verme ya da doğum sonrası cilt üzerinde oluşan çatlakları gidermesi, cildi yoğun bir şekilde nemlendirmesi ve cilt üzerinde oluşan lekeleri tedavi eden özelliği çörek otu yağının en çok bilinen faydaları arasındadır. Hücre yenileyici özelliğe de sahip olan çörek otu yağı cilt bakımında kullanıldığında pek çok sorunun çözümü olmaktadır. Çörek otu bitkisinden soğuk pres yöntemiyle elde edilen çörek otu yağı birçok farklı alanda kullanılmaktadır. Bu yazımızda çörek otu yağının cilde faydalarını, çörek otu yağı yüze nasıl sürülür, cilt çatlaklarına, cilt lekelerine ve sivilcelere nasıl uygulanır, çörek otu yağı tüylenme yapar mı gibi birçok sorunuzun cevabını bulacaksınız. Çok güçlü doğal nemlendiricilerden olan çörek otu yağı cildi derinlemesine nemlendirir ve kurumasını önler. Cilt üzerinde mantar, virüs ve mikrop gibi oluşumlara karşı çörek otu yağının koruyucu etkisi bulunmaktadır. Cildin pürüzsüz, sağlıklı ve parlak görünmesine yardımcı olur. Çörek otu yağı besleyici içeriğiyle hasar görmüş cildi onarır ve yenilenmesine yardımcı olur. Tırnak mantarı ve deri mantarıyla mücadelede etkili sonuçlar verir. Ciltte oluşan yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Cildin direncini artırır. Çörek otu yağının elde görülen egzamayı steroit kremlerle aynı oranda iyileştirdiği yapılan bir çalışmada görülmüştür. Cilt enfeksiyonlarını gidermek için kullanılabilir. Sivilce sorunlarının tedavisinde antioksidatif ve iltihap önleyici özellikleriyle etkili rolü bulunmaktadır. Çörek otu yağının cilt lekelerini ve güneş lekelerini gidermeye yardımcı olan etkisi bulunmaktadır. Ciltte oluşan çatlakların giderilmesine yardımcı olur. Çörek otu yağı ölü derinin atılmasını sağlar ve cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Cildi sıkılaştırır ve gerginleşmesine yardımcı olur. El, ayak ve ciltte oluşan mantar problemlerinin giderilmesine karşı çok etkili sonuçlar verir. Cildi güzelleştirir. Şimdi çörek otu yağının cilde faydaları, kullanımı ve bu yağla yapılan maskeler hakkında biraz daha detaya girelim. Çörek otu yağı yüze nasıl sürülür Çörek otu yağını yüz bakımı için kullanacaksanız öncelikle cildinizi temizleyin. Birkaç damla çörek otu yağını göz altları hariç tüm yüze hafif hafif masaj yaparak dağıtın. Yüz bakımında çörek otu yağıyla aynı oranda zeytinyağını karıştırarak da kullanabilirsiniz. Bu uygulama cildi nemlendirir, hücreleri yeniler ve cilt üzerinde oluşan lekeleri zamanla ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Çörek otu yağı sivilceye iyi gelir mi Çörek otu yağı iltihap önleyici ve antimikrobik özelliği ile ciltteki ve yüzdeki sivilceleri gideren etkisi bulunmaktadır. Yaşanılan sivilce problemi dönemsel ve zaman zaman cildinizde çıkıyorsa çörek otu yağından faydalanabilirsiniz. Çok yağlı olmayan bir cilt tipine sahipseniz nazik hareketlerle ya da bir pamuk yardımıyla pansuman yapar gibi çörek otu yağını sivilcelere uygulayabilirsiniz. Cildin dayanıklılığını artırarak sivilcelerin tekrar çıkmasını engellemeye yardımcı olan çörek otu yağı sivilce izlerinin azaltılmasını da sağlar. Ancak kişinin cilt yapısına göre değişik sonuçlar alınabileceği gibi kişiden kişiye göre yan etkilerinin de bulunabileceği göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca bakınız; Ciltteki Sivilce Tedavisi İçin 10 Uçucu Yağ ve Kullanımları Çörek otu yağı göz altına sürülür mü Cildi besleyen, nemlendiren, sağlıklı ve lekesiz bir cilde kavuşmaya yardımcı olan çörek otu yağı göz altına sürülürmü? Bu soruya cilt uzmanlarının verdiği cevap göz altına çörek otu yağının sürülmemesi gerektiğidir. Göz altlarında cilt çok ince olduğu için sürülmesi önerilmemektedir ve göz altı bölgesi için anti-aging özellikleri olan krem ve nemlendiriciler tavsiye edilmektedir. Cilt lekelerinde çörek otu yağı Hiç kimsenin istemediği cilt lekelerinin birçok çeşidi bulunmaktadır. Herkesin arzusu sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olmaktır. Genellikle ciltte lekeler güneş ışınları, genetik yatkınlık, hormonal farklılıklar, enfeksiyon, hamilelik dönemi gibi nedenlerle oluşur. Bunların yanında kullanılan ilaçların yan etkileri ve yanlış seçilen kozmetik ürünlerde ciltte leke oluşumuna neden olabilmektedir. Ciltteki lekelerden kurtulmak için kozmetik ürünler, bitkisel yağlar, şifalı bitkiler, evde hazırlanan maske, krem ve cilt losyonları kullanılmaktadır. Şifalı bitkiler arasında çörek otundan elde edilen çörek otu yağı cilt üzerinde sayılamayacak kadar çok olan faydasıyla öne çıkmaktadır. Cilt lekelerini gidermek için etkili olan çörek otu yağı yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Bu yağ cilt lekelerine masaj yaparak uygulandığında zamanla lekelerin kaybolmasına yardımcı olur. Cilt Lekelerine Doğal Bitkisel Çözümler ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Aloe Vera Bitkisi Cilt Lekelerine İyi Gelir mi + 5 Maske ve Uygulama Hamilelik sonrası çatlak oluşumunda kullanımı Doğum sonrası oluşan çatlakların giderilmesi için çörek otu yağı ile yapılan masaj çok etkili sonuçlar vermektedir. Doktorların doğal tedavi olarak doğum sonrası oluşan çatlaklar için önerdiği çörek otu yağını birçok dermatolog’da tavsiye etmiştir. Çörek otu yağını tek olarak kullanabileceğiniz gibi zeytinyağı, badem yağı gibi yağlarla karıştırarak da çatlak olan bölgelere uygulayabilirsiniz. Sedef hastalığında çörek otu yağı Sedef hastalığında cilt hücreleri normalden 10 kat daha hızlı çoğalarak cilt hücrelerinin döngüsünü hızlandırır. Kronik olan ve tekrar eden sedef hastalığı çoğunlukla kafa derisi, dirsekler ve dizlerde oluşur. Çörek otu yağının sedef hastalığında çok etkili sonuçlar aldığı bilinmektedir ve bu hastalığı tamamen iyileştirebilir. Sorunlu bölgelere çörek otu yağıyla birkaç dakika masaj yapın ve en az 1 saat bekledikten sonra yıkayın. Yatmadan önce sürüp gece boyu bekletebileceğiniz bu uygulama düzenli olarak yapıldığında cildin anormal hücre yenilenmesi problemini çözebilir. 11 Maddede Sedef Hastalığında Depresyonla Mücadele Etme Yöntemleri Egzamaya çörek otu yağı Çörek otu yağının yumuşatıcı yapısı cilt üzerinde bir tabaka oluşturarak egzamanın etkilerini azaltarak tedavi etmeye yardımcı olur. Bu yağın iltihap önleyici özellikleri kızarıklık, iltihap ve egzamanın verdiği sorunları azaltır. Çörek otu yağını egzamalı bölgelere günde 2 defa birkaç gün boyunca sürün. Diğer bir seçenek olarak da 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı balı karıştırıp sedef, egzama ya da diğer cilt problemlerinin olduğu bölgelere sürün. En az 30 dakika bekledikten sonra yıkayın. Çörek otu yağının cilt kırışıklıklarına faydaları İçeriğinde çok bol bulunan A, B,C vitaminleri, kalsiyum, çinko ve potasyum gibi mineraller ve omega 3 ile cildi besleyen çörek otu yağı cildi gençleştirir ve elastikiyet kazanmasına yardımcı olur. Cildi nemlendirir ve kırışıklık oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Çörek otu yağı tüylenme yapar mı Çörek otu yağı kullananlarda yüzde tüylenme yapıp yapmadığı ile ilgili yaygın bir söylem bulunmamaktadır. Çörek otu yağ saç için de kullanımı olan bir yağdır ve tüylenmeye yatkın olan ciltlerde çörek otu yağının böyle bir etkisi bulunabilir. Bunun nedeni birçok besleyici maddeye sahip olan çörek otu yağının cildi beslerken tüyleri de beslemesidir. Çörek Otu Yağıyla Yapılan Cilt Maskeleri 1. Cilt lekeleri için çörek otu yağı ve yoğurt maskesi Malzemeler; 1 çay kaşığı çörek otu yağı 1 tatlı kaşığı yoğurt Nasıl yapılır ve cilde uygulanır Malzemeleri karıştırın ve 5 dakika kadar dinlendirin. Temiz cilde sürün ve 20 dakika sonra soğuk suyla yıkayın. Bu maskeyi haftada 2 kez uygulayabilirsiniz. 2. Çörek otu yağıyla çatlakları gideren maske Malzemeler; 20’şer gram badem yağı kayısı yağı kakao yağı gliserin 10’ar gram çörek otu yağı zeytinyağı keten yağı kantaron yağı Nasıl yapılır ve cilde uygulanır; Malzemeleri karıştırın ve bu karışımı her gün sorunlu bölgelere masaj yaparak sürün. Bu uygulama ile var olan çatlaklar hafiflerken yenilerinin oluşumunu da engelleyecektir. Karışımı uygulamadan önce sorunlu bölgeleri keselerseniz yağ daha çabuk emilir. 3. Sivilce, hamilelik ve güneş lekeleri için çörek otu yağı ve zeytinyağı ile maske Malzemeler; 1 çay kaşığı çörek otu yağı 1 çay kaşığı zeytinyağı Nasıl yapılır ve cilde uygulanır; Malzemeleri karıştırın ve sorunlu bölgelere masaj yaparak yedirin. Bu maskeyi düzenli olarak uygulayın. 4. Çörek otu yağı ile sedef ve egzamayı geçiren doğal kür tarifi Malzemeler; 10 gr çörek otu yağı 10 gr sarı kantaron yağı 15 gr aynı sefa yağı 50 gr manda tereyağı 1 tatlı kaşığı ardıç katranı 100 gr vazelin Nasıl yapılır ve cilde uygulanır; Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Sedef ve egzama olan bölgelere günde 3 sefer sürün. 5. Sivilce izleri ve doğum lekeleri için çörek otu yağı ile maske Malzemeler; 1 yemek kaşığı çörek otu yağı 2 damla limon suyu 2 damla zeytinyağı 1 çay kaşığı bal Nasıl yapılır ve cilde uygulanır; Malzemeleri iyice karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın. 6. Çörek otu yağı ile el ve ayak mantarını geçiren kür tarifi Malzemeler; 1 yemek kaşığı çörek otu yağı 1 yemek kaşığı ada çayı yağı 1 yemek kaşığı ozon yağı Nasıl yapılır ve uygulanır; Malzemeleri karıştırın ve her akşam parmak aralarına ve tırnaklara sürün. Durulamadan yatın. 7. Siyah noktalar için çörek otu yağı ve elma sirkesi ile maske Malzemeler; 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı 3 tatlı kaşığı elma sirkesi 3 tatlı kaşığı su Nasıl yapılır ve cilde uygulanır; Malzemeleri karıştırın ve yüzünüze sürün. 15 dakika sonra yıkayın. Bu karışım cilt gözeneklerini derinlemesine temizlerken çilleri ve kahverengi lekeleri de giderir. Bu maskeyi yüzünüze sürmeden önce tahriş edebilme riskine karşı cildinizin küçük bir bölümünde test edin. 8. Kuru ve pullanmış cildi, nemlendiren ve yumuşatan maske Malzemeler; 2-4 tatlı kaşığı çörek otu yağı 50 gr hindistan cevizi yağı Nasıl yapılır ve cilde uygulanır; Küçük bir kavanozun içinde malzemeleri karıştırın ve bu karışımı kuru cilde sürün. Cildi yumuşatan ve pürüzsüz görünmesini sağlayan bu karışımı gece boyu cildinizde bekletebilirsiniz. Çörek Otu Yağının Zararları ve Yan Etkileri Çörek otu yağının yüze sürülürken zeytinyağı, badem yağı gibi yağlarla karıştırılarak kullanılması tavsiye edilir. Cildin alerjik bir reaksiyon gösterebilmesine karşı öncelikle cildin küçük bir bölümünde test edin. Herhangi bir yanma ve kızarıklık olmadığından emin olduktan sonra kullanın. Not Sitemizde yayınlamış olduğumuz yazılar herhangi bir teşhis, tedavi ve tanı maksadı taşımamaktadır. Öneri ve bilgilendirme yazılarıdır. Her türlü sağlık sorununda öncelikle doktorunuza danışın. Çörek Otu Yağı Nasıl İçilir?Çörek otu yağı doğrudan değil besinlere karıştırılarak tüketilmelidir. Yoğurt, ayran, meyve suyu, su, çorba gibi pek çok yiyecek veya içeceğe eklenilerek tüketilebilmektedir. Kullanılacak miktar kişiden kişiye göre farklılık gösterebilmektedir. Genel kullanımı bir çay kaşığı veya bir tatlı kaşığı şeklindedir. Çörek Otu YağıÇörek otu binlerce yıldır bilinen ve yeri geldiğinde alternatif tıp alanında da kullanılan bir bitki türü olma niteliğindedir. Çörek Otu YağıÇörek otu binlerce yıldır bilinen ve yeri geldiğinde alternatif tıp alanında da kullanılan bir bitki türü olma niteliğindedir. Çörek otu yağı da oldukça faydalı ve kullanışlı bir yağ olma özelliğindedir. Bu yağ, çörek otu bitkisinden elde edilmektedir ve birçok faydası bulunmaktadır. Çörek Otu Yağı FaydalarıÇörek otu yağının birçok faydası bulunmaktadır. Günümüzde de oldukça popüler olan bu yağ zamanın çok eski dönemlerinde dahi yaygın olarak kullanılan bir yağ türü olma niteliğinde olmuştur. Çörek otu yağının faydalarını şu şekilde sıralamak mümkündür; Çörek otu yağı, yüksek tansiyonu önleme konusunda yardımcı bir etkiye sahiptir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde oldukça etkilidir. Damarlardaki kan akışını hızlandırıcı etkisi sayesinde kalbi korumaktadır. Cilt kuruluğuna karşı etkilidir, cildin kurumasını önleyici bir etkiye sahiptir. Karaciğerde oluşabilecek herhangi zehirli maddeleri önceden engelleyebilme gücü bulunmaktadır. Çörek otu yağı, kanser hastalıklarına karşı koruyucu niteliktedir. Depresyon, kaygı ve üzüntü gibi durumlara karşı sakinleştirici bir etkisi bulunmaktadır. Kişilerin cinsel gücünü arttırıcı bir etkisi bulunmaktadır. Saçların dökülmesini engelleyici bir gücü bulunmaktadır aynı zamanda saçların daha sağlıklı ve hızlı uzaması konusunda yardımcı etkiye sahiptir. Şeker hastalığına karşı etkili bir ilaç niteliği Otu Yağı Nasıl Kullanılır?Çörek otu yağı açıldıktan sonra buzdolabında muhafaza edilmelidir, sıcak ortamlarda bırakılması durumunda kalitesini kaybedebilir ve bozulabilir. Çörek otu yağı; İçeceklere, yiyeceklere damlatılarak kullanılabilir. Vücuda direkt olarak uygulanabilir veya şampuanların içerisine damlatılarak kullanılabilir. Çörek otu yağının kullanım dozunun bir doktora danışılması önerilmektedir. Fazla kullanımı bazı rahatsızlıklara sebep olabildiği için dikkatli kullanılması önerilmektedir. Çörek Otu Yağı FiyatıÇörek otu yağı eski dönemlerden beri popülerliğini koruyan oldukça faydalı bir yağdır. Çörek otunun işlenmesi ile elde edilen bu yağ günümüzde oldukça kolay bir şekilde ulaşılabilen bir yağ olma özelliğindedir. Aktarlar, marketler veya internet bu yağın bulunduğu yerler arasındadır. Çörek otu yağının fiyatları ise boyutuna göre 60 TL ile 120 TL arasında değişim gösterebilmektedir. Bu yağı satın alırken gerçek ve doğru şekilde işlenmiş bir çörek otu yağı olduğundan emin olunması gerekmektedir. Günümüzde pek çok yağ çeşidinin sahtesine rastlamak mümkün olduğu için yağ alışverişlerinde dikkatli davranılması Otu Yağı Nasıl Yapılır?Çörek otu yağı, çörek otu ve zeytinyağı ile yapılmaktadır. Çörek otları havana alınarak özleri güzelce çıkana kadar dövülmelidir. Daha sonra dövülen çörek otları kavanoza aktarılır ve üzerine zeytinyağı ilave edilir. Zeytinyağı kavanozun ağzına kadar doldurulmalıdır. Ardından kavanozun kapağı hava almayacak şekilde sıkıca kapatılmalıdır. Bu işlem gerçekleştirildikten sonra kavanoz güneş ışığı gören bir yere konulur ve 10 ila 15 gün boyunca muhafaza edilir. Kavanozun her gün bir defa çalkalanması yağın daha hızlı oluşması için oldukça etkilidir bu sebeple çalkalama işleminin yapılmasına dikkat edilmesi gerekmektedir. 15 günün ardından ise yağ bir tülbent yardımı ile süzülmeli ve siyah renk bir şişeye aktarılmalıdır. Böylece çörek otu yağının yapımı tamamlanmış Otu Yağı İle ZayıflamaÇörek otu yağı, zayıflamak isteyen kişilere son derece yardım eden bir besin olma niteliği taşımaktadır. Fazla kiloya sahip ve kilolarından kurtulmak isteyen kişiler sıklıkla bu yağa başvurabilmektedir. Çörek otu yağının kullanımında dikkatli olunması gerekmektedir ve doktora danışmak en sağlıklı yöntemdir. Sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı çörek otu yağı içilmelidir. Ara öğünlerde tüketilecek; Yoğurt, ayran, meyve suyu gibi besinlerin içerisine birkaç damla çörek otu yağı damlatılmalıdır. Geceleri ise bir bardak içme suyunun içerisinde bir çay kaşığı bu yağdan ilave edilmeli ve içilmelidir. Bu işlemlerin düzenli bir şekilde yapılması kişilerin kilo vermesinde son derece yardımcı bir etkiye sahiptir. Kilo verebilmenin en büyük kuralı istikrar ve kararlılıktır bu sebeple bu yağ kullanılırken kişinin diğer aktivitelerine de son derece dikkat etmesi Otu Yağı Lekelere İyi Gelir Mi?Çörek otu yağı içerisinde pek çok amino asit bulundurmaktadır bu sebeple vücutta oluşan lekelere karşı oldukça etkilidir. Her gün düzenli kullanımıyla birlikte lekelerin azaldığı görülecektir. Leke olan bölgelere doğrudan uygulanması ile birlikte lekelerin görünürlüğünü azaltabilmektedir. Çörek Otu Yağı Nasıl İçilir?Çörek otu yağı doğrudan değil besinlere karıştırılarak tüketilmelidir. Yoğurt, ayran, meyve suyu, su, çorba gibi pek çok yiyecek veya içeceğe eklenilerek tüketilebilmektedir. Kullanılacak miktar kişiden kişiye göre farklılık gösterebilmektedir. Genel kullanımı bir çay kaşığı veya bir tatlı kaşığı şeklindedir. çörek otu yağı , çörek otu yağı nedir , çörek otu yağı faydaları , çörek otu yağı nasıl kullanılır , nasıl tüketilir Çörek otu yağı faydaları, günümüzde alternatif tıp meraklıları tarafından ilgiyle araştırılıyor. Kalp sağlığını koruması, kanseri önlemedeki gücü, cinsel güce etkisi, damar tıkanıklığına ve sinüzite iyi gelmesi gibi birçok faydası bulunan çörek otu yağı, faydaları ile alternatif tıp tutkunlarının iştahını kabartıyor. İlaç kullanmayı sevmeyen bireyleri mutlu edecek birçok etkisinin olduğu bilinen çörek otu yağı, faydaları kadar zararları konusunda da merak ediliyor. Peki bu mucizevi bitki nasıl tüketilmeli? İşte merak edilen tüm detayları ile çörek otu yağı Çörek otu, birçok yiyecekte olmazsa olmazdır. Kendisi küçük faydası büyük olan çörek otunun sağlığa faydası çoktur. Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü etkiye sahip olan çörek otu, ifraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir. Ayrıca çörek otu, kan şekerini de düşürür. Çörek otu yağı damar hastalıklarını önler ve hazmı kolaylaştırır. Çörek otu ayrıca idrar söktürücü özelliği ile safraya da iyi gelir. Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandıran çörek otu alerjiyi önler. Çörek otu savunma sistemini dengeler. Çörek otundaki nigellon ve alfa-pinen gibi eterli yağlar, solunum borusunu genişletip kramp gidericidir. Çörek otunun, müzmin hastalıklarda da şaşırtıcı iyileşmeler sağladığı belirtiliyor. Çocuklarda özellikle sinir ve deri hastalıklarına şifalı olan çörek otu yağı astım ile alerjiye iyi gelir. Çörek otu ürünleri, hamilelik devresindeki şikayetleri azaltır. Çörek otunun yan etkisi yoktur. Çörek otu yağı bu devredeki kadınlara ve bebeklerini anne sütüyle besleyenler için süt kalitesinin bebeğe daha yarayışlı olmasını sağlar. Hazım zorluğu ve mide şişkinliklerinde çörek otu da eskiden beri bilinir. Yapılan araştırmalarda bağışıklık sistemini güçlendirdiği belirlenen çörek otunun bazı ilaçlarda da ham madde olarak kullanılır. ÇÖREK OTU YAĞI SAÇA FAYDALARI NELERDİR? Kafa derisinde yeni saç çıkmasına katkı sağlar. Saçların kolay ve sağlıklı uzamasına yardım eder. Saç dökülmesini önler. Saçların yapısını korur. Saçı güçlendirir. Kırık oluşumunu azaltır. Kepek oluşumunu engeller. Saçlara parlaklık verir. ÇÖREK OTU YAĞI FAYDALARI NELERDİR? Çok eski yıllardan beri bilinen bir bitkidir. Hatta Mısırlılar zamanında bile birçok hastalık ya da güzelleşmek için kullanılırdı. Hindistan’da yaygın olarak yetiştirilir. Hastalıklara fayda sağlaması kullanım ve yetiştirme alanını arttırmıştır. Birçok ülkede siyah tohum ya da kara tohum isimleriyle de bilinir. İşte çörek otu yağının faydalarından bazıları Çörek otu, meme ve prostat kanserini yavaşlatır, akciğer kanserine karşı koruyucudur. Çörek otu Kan şekerini düşürür. Çörek otu Kanı sulandırır. Çörek otu Kalp enfarktüsü riskini azaltır. Çörek otu Romatizma ağrılarını dindirir. Çörek otu Öksürük ve solunum yolu hastalıklarını tedavi ettiği bilinir. Çörek otu Hücrelerin yenilenmesini hızlandırır. Çörek otu İltihap giderici ve idrar söktürücüdür. Çörek otu Cilt hastalıklarını tedavi edici özelliği vardır. Çörek otu Antioksidan özelliğe sahiptir. Çörek otu Zayıflamaya yardımcı olur. Çörek otu Hazmı kolaylaştırır. Çörek otu Mikrop ve virüslere karşı koruyucudur. Çörek otu Depresyon ve panik atak hastalığını tedavi edicidir. Çörek otu İdrar söktürmesi ile safrayı rahatlatmaktadır Çörek otu Vücuttaki zehirlileri dışarı atar Çörek otu Hazmı rahatlatır Çörek otu Yaraların hızlı iyileşmelerini sağlar Çörek otu Alerjiyi düşürür Çörek otu Savunma sistemimizi dengelemektedir Çörek otu Hormon sistemi ve ruh halimizi güçlendirmektedir Çörek otu Antioksidan özelliğe sahiptir. Çörek otu Mide ağrısı ve mide bulantısına iti gelir. Çörek otu Kalbi korur Çörek otu Kansere karşı korur. Çörek otu yağı saçların yapısını korur ve kolay sağlıklı uzamasına yardım eder. Çörek otu yağı saç dökülmesini önler, erken beyazlamasını engeller. Çörek otu depresyon, stres ve gerginlikten uzaklaştırır. Çörek otu şeker hastalığı içinde faydalıdır. Çörek otu kan damarları ve duvarlarının esnekliğini artırmaya yardımcı olur. Çörek otu kronik yorgunluğa iyi gelir. Çörek otu sinüzite iyi gelir. Çörek otu yağı safra kesesi taş oluşumu ve böbrek taş oluşumuna karşı etkilidir. Çörek otu yağı dolaşım sistemine yarar sağlar. Çörek otu cinsel gücü arttırıcı etkisi vardır. Çörek otu ateş düşürmeye yardım eder. Çörek otu amfizem rahatsızlığına karşı kullanılabilir. Çörek otu kolestrol düşürücü etkisi vardır. Kolesterolü dengeler. Çörek otu vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Çörek otu hastalıklara karşı direnç sağlar. Çörek otu diş ağrılarını geçirmeye yardım eder. Çörek otu yağı annelerde süt artışı sağlar. Çörek otu eklem ağrıları, artrit ve romatizmaya iyi gelir. Çörek otu uykusuzluk çekiyorsanız şifayı çörek otu yağında bulabilirsiniz. Kas ağrıları için bir çay bardağı çörek otu yağı ile masaj yapabilirsiniz. Çörek otu A,B,C vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi değerli bileşenleri içerir. Çörek otu yaraları iyileştirici özelliği vardır. Çörek otu yağı baş ağrılarını giderici özelliğe sahiptir. Baş kısma yağ sürülerek masaj yapılabilir. Çörek otu Bağırsak kurtlarını düşürücü etki yapar. Parazitleri giderir. Çörek otu gaz giderici özelliği vardır. Sindirim sistemini rahatlatır. Çörek otu kabızlığı gidermeye yardım eder. Çörek otu dizanteriye karşı fayda sağlar. Çörek otu hemoroid yani basur içinde iyileştirici özelliği vardır. Çörek otu Burun tıkanıklığını giderir. Çörek otu Astım yada alerjik reaksiyonları olan kişilere de fayda eder. Çörek otu bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Özellikle kış hastalıkları olan nezle, grip için etkilidir. Çörek otu çocuklarda çeşitli deri sorunlarına iyi gelir. Çörek otu hamilelik dönemindeki bayanların süt kalitelerini de olabildiğince güçlendirir. Çörek otu egzema bulunan cilde sık bir şekilde çörek otu yağı sürülmektedir. Mide bulantısı ve mide ağrılarına iyi gelmesi çörek otu yağı faydaları arasındadır. Bu etkileri için yarım tatlı kaşığı taze zencefil suyu ile yarım tatlı kaşığı çörek otu yağı karıştırılarak günde iki kez içilir. HASTALIKLAR VE ÇÖREK OTU çörek otu yağı hazımsızlık ve mide şişkinlikleri benzeri problemlerde çörek otunun faydası oldukça yüksektir. Çörek otu hemoroit sorununa oldukça iyi gelmektedir. Çörek otu romatizma, şeker hastalığı ve kolestrol problemleri gibi hastalıklar da faydalı olmaktadır İktidarsızlık problemlerini de ortadan kaldırır. Yine bedeni ve ruhu güçlendirmektedir. Ayrıca çörek otu vücudumuza oldukça faydalı olduğu kadar vücuda bulunan toksinleri de hızla uzaklaştırır. Sedef hastalığı günümüzde birçok insanın oldukça sık bir şekilde karşılaştığı hastalık türlerindendir. sedef hastalığına karşı çörek otu kürü uygulanması çok faydalıdır. Bu hastalığa karşı yine her sabah 3 çay kaşığı çörek otunu güzel bir şekilde ezdikten sonra yoğurtla beraber tüketilmesinin çok faydalıdır. Yine ek olarak gün içerisinde 2 kase yoğurt tüketmelisiniz. Çörek otunun bir diğer kullanım şekli ise kurutulmuş olan tohumlar baharat olarak suda kaynatılmalı ve yağı çıkartılmalıdır. Çıkarılan bu yağ da tüketilebilir. Ayrıca çörek otu yağı saç dökülmelerine ve kepeğe karşı son derece etkilidir. Ayrıca çörek otu suyu ile sivilcelere pansuman yapıldığı takdir de sivilcelerin hızla azaldığı da gözlemlenmiştir. Çörek otu yağı faydaları ile alternatif tıpa ilgi duyanların yüzünü güldürüyor. Birçok hastalığa derman olan Çörek otu yağının faydaları saymakla bitmiyor. Zayıflatıcı etkisinden mide bulantısına, diş ağrısını geçirmesinden kolesterolü düşürücü etkisine faydası bulunur. ÇÖREK OTU YAĞININ CİLDE FAYDALARI NELERDİR? Çörek otu yağı diğer yağlar gibi nemlendirici özelliği vardır. Cildin kurumasını, kuruyarak çatlamasını engeller. Çörek otu yağı sivilcelere karşı kullanılabilir. Çörek otu yağı sürülmeden evvel öncelikle cilt temizlenir. Temizlenen sivilceli bölgeye çörek otu yağı sürülür. Aynı zamanda çörek otu yağının her gün bir tatlı kaşığı içilmesi de sivilcelerden kurtulamaya yardım eder. Çörek otu yağı bir deri hastalığı olan sedef hastalığının iyileşmesine yardım eder. Sedef hastalığının yanı sıra çörek otu yağı egzama gibi cilt hastalıkları için de kullanılabilir. Çörek otu yağı cildi güzelleştirir. Eski zamanlarda ünlü Mısır kraliçesi Kleopatra’nın güzelliğinin çörek otu yağından geldiğine inanılırmış. Bu yüzden güzel görünmek için çörek otu yağı ve tohumları kullanılırmış. Çörek otu yağı aynı zamanda cilt çatlaklarını yok eder. Ayrıca çörek otu yağı ayaklarda kaşıntı yapan tırnak mantarı ve deri mantarı ile mücadelede etkilidir. Akneleri iyileştirici özelliği olduğu bilinen çörek otu yağı cildi onarır ve güneş lekelerine karşı kullanılabilir. ÇÖREK OTUNUN ZARARLARI NELERDİR? Susam gibi siyah tohumları olan bir çeşit bitki olan çörek otunun içeriğinde sabit ve uçucu yağlar, alkaloitler, saponinler ve tanen bulunur. Acımış çörek otu yağı, bozulmuş demektir. Çörek otunun etkisi kişiden kişiye değişebilir. Çörek otu, az miktarlarda alındığında genellikle güvenlidir ve zarar verici değildir. Yiyeceklerin ve ekmek gibi hamur işlerinin içerisinde baharat şeklinde kullanılan çörek otunun ise bir zararı yoktur. Çörek otu yağı vücudumuzun ihtiyacı olan doymamış yağ asitlerini başarılı bir şekilde karşılamaktadır. Çörek otunun faydaları nelerdir? Çörek otu içerisinde olan nigellon ve alfa-pinen benzeri yağlar solunum borusunu genişleterek çeşitli krampların oluşmasının önüne geçer. Ek olarak oluşabilecek öksürükleri de yavaşlatır ve hafifletir. Çörek otunun İltihap giderici, ağrı giderici ve idrar söktürücü faydaları da bulunmaktadır. Bir çay kaşığı çörek otu ortalama 2 yemek kaşığı çörek otundan üretilir. 2 yemek kaşığı çörek otu yenilmesi zordur ama özü olan yağı tüketmek daha kolye ve kana karışımı daha hızlıdır. Çörek otu tohum halinde tüketildiğinde hazmedilmesi zordur. çörek otunun sürekli olarak kullanıldığı takdir de kan şekerini düşürdüğü de bilinen gerçekler arasındadır. Yine çörek otu içerisinde olan B2, B1 ve B6 vitaminleri birçok enzimin üretilmesini sağlamaktadır. Çörek otu sayesinde bu vitaminler de özellikle tiroid bezini güçlendirerek vücudun savunma sistemini güçlendirmektedir. Çörek otu yağı folasidi vitamini yine kalp ve tansiyon sorunlarının meydana gelme riskini oldukça düşürür ve çörek otu beraberinde hücre yenilenmesini sağlamaktadır. Çörek otu sayesinde beta karotin, E, A ve C vitamini, selen benzeri antioksitler vücudumuzun savunma sistemini güçlendirir. Ek olarak çörek otu yağı içerisinde olan selen, zehirli unsurları da vücuttan atar. Çörek otu bu gibi faydaları sayesinde virüs, mantar ve mikroplara karşı son derece etkili olan bir gıdadır. İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişletici özellikleri vardır. Çörek otu, ağız yoluyla az miktarlarda alındığında genellikle çoğu insan için güvenlidir ve zarar verici değildir. Yani, yiyeceklerin ve ekmek gibi hamur işlerinin içerisinde baharat şeklinde kullanılan çörek otunun bir zararı yoktur. Çörek otu özü ve yağı ise kısa vadeli tıbbi kullanımlarda güvenlidir. Ancak, uzun süre kullanıldıklarında güvenli olup olmadıkları hakkında hala yeterli bilgi yoktur. Öte yandan çörek otu, alerjik kaşıntılara neden olabilmektedir. Çörek otu yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı. Romatizma ağrılarına iyi gelmesi, zayıflamaya yardım etmesi ve kolesterolü dengelemesi çörek otu yağı faydaları arasındadır. Çörek otu yağı satın alırken soğuk sıkım yani soğuk pres yöntemi ile üretilmiş olmasına dikkat edilmelidir. Yağın tadı bilindiğinin aksine çok acı olmamalıdır. Tadının çok acı olması yağın kaliteli olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle satın alırken bilinen kaliteli markalar tercih edilmelidir. ÇÖREK OTU YAĞI NASIL KULLANILIR? NASIL TÜKETİLMELİDİR? Yeni başlayanlar, 2 hafta boyunca günlük 3 kez bir çay kaşığı; sonrasında günde 1 veya 2 kez 1 çay kaşığı olarak öneriliyor. Ayrıca kapsül formunda da alınabilir. 2 kapsül, bir çay kaşığı miktarına eşittir. Soğuk pres şeklinde üretilen, koruyucu ve katkı maddesi olmayan ve karışım yağ içermeyen çörek otu yağı tercih edilmelidir. Açıldıktan sonra buzdolabında saklayın. Bazı çörek otu yağları çiçek yağıyla karıştırılıp satılmaktadır. Sağlık açısından bu tür ürünlerin yararı yoktur. Kalitesinden emin olunmayan ürünler kullanılmamalıdır. Çörek otu yağının kullanım şekli farklılık gösterir. Birçok şekilde kullanılabilir Çörek otu farklı şekillerde kullanılabilir. Çörek otu yağı cilde sürülerek kullanılabilir. Çörek otu yağı romatizma, sivilceler ya da kemik ağrıları için belirtilen bölgelere sürülebilir. Ayrıca çörek otu yağı saçların gürleşmesi, parlaması, için saç derisine ya da saçlara sürülerek kullanılabilir. Çörek otun yağı hastalıklardan korunmak için genel olarak günde bir tatlı kaşığı içilir. Çörek otu yağı açıldıktan sonra içerisinde faydalı ve uçucu yağların kaybolmaması için ağzı kapalı tutulmalı ve mümkünse kısa zamanda tüketilmelidir. Bu sebeple daha küçük ambalajlar tercih edilebilir. Bir başka kullanım şekli çörek otu yağını kapsül olarak almaktır. Çörek otu tohum halinde de kullanılabilir. Pastaların, böreklerin ve özellikle yoğurt içerisine serpilerek te tüketilebilir. Ancak bazı durumlarda öğütülmemiş çörek otunun hazmı güç olabilir ve tüm hacmi eritilmeden vücuttan atılabilir. ÇÖREK OTU YAĞI ZAYIFLATIR MI? Çörek otu yağı zayıflatır. Zayıflamak için kullanılabilir. Sabah aç karnına, kahvaltıdan yarım saat kadar önce bir tatlı kaşığı yağdan içerek zayıflayabilirsiniz. Yağı bir bardak suya karıştırarak da içebilirsiniz. İştahı kapatıcı özelliği vardır. Aynı zamanda bağırsakları yumuşatarak fayda sağlar. Bu sayede kabızlığı önler. Sindirim sistemini rahatlatır. Karaciğeri temizler. Yorum / Soru ekleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.

vajinaya çörek otu yağı sürmek